يتبع معظمنا روتينًا يوميًا خاصًا منذ الاستيقاظ وحتى نهاية اليوم، ولكن هل فكرنا يومًا في العادات التي نتبعها وأثرها على الإنتاجية والسعادة الشخصية؟
في الواقع، نحن نرتكب العديد من الأخطاء يوميًا، لذا لا بد من تجديد الجدول الزمني اليومي لنشاطاتنا، مع إدخال بعض التغييرات التي قد تحد من الآثار المحتملة على أدائنا لأعمالنا الروتينية.
وفيما يلي قائمة بالممارسات اليومية التي يمكن تجنبها لتحسين روتين حياتنا:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2oHqpUu
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق