لخسارة الوزن تناول الشوكولاته الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية، خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية، تجعل الأشخاص يعرضون عن الإفراط في الأكل.
وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة جون موريس البريطانية، أن الشوكولاتة الداكنة أو السوداء تعطي نتائج أفضل من نظيرتها البيضاء.
وبحسب ما أوردت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية ، فقد أخضع الباحثون في الجامعة 14 امرأة لاختبار تناول الأنواع الثلاثة من الشوكولاتة خلال 3 أسابيع، وتتراوح أعمار السيدات بين 50-65 عاما.
Copyright 2017 Alayam Newspaper. All Rights Reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2tLSgsu
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق