مقادير عصير الشمّام والبطيخ:- ثلاثة أكواب من البطيخ الأحمر. - حبتان من الشمّام. - كوب من التفاح الأخضر. - ملعقة كبيرة من ماء الورد. - ثلج مجروش.
طريقة تحضير عصير الشمّام والبطيخ: - أولاً قومي بتقطيع البطيخ وانزع البذور منه، ثمّ قطّع الشمّام. - ثم ضع كلاً من: البطيخ، والشمّام، وماء الورد، وعصير التفاح الأخضر في وعاء الخلّاط. اخلط المقادير جيداً إلى أن يصبح المزيج مناسباً، وصحتين.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2KMCpOZ
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق