يعود سبب الإجهاد لعواملِ مختَلفة تَتضمّن الإعياء، العلاقات الشخصية، الصعوبات المالية والمشاكل الطبية. بعض الإجهاد يمكن أن يظهر بسبب حدث هائل في حياة الأشخاص، مثل خسارة حبيب. يمكن أن يكون الإجهاد مزمنا أَو حادَّا. وبينما يمكن أن يكون للإجهاد أعراض عاطفية، يمكن أن يكون له أعراض جسدية أيضاً.
1. انتبهي من تفاوت في ضربات القلب وألم في الصدر. يمكن أن يسبب الإجهاد مشكلة قلبية أو تفاقم مشكلة حالية. يمكن أن يسبب أيضا نوبات ذعر، التي قَد تسبب تسارع نبضات القلب.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2kjHNy3
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق