تتاثر أجسادنا خلال الصيام بالعطش، خاصة حين يتزامن مع فصل الصيف، ومن هنا تبرز أهمية تناول وجبات مرطّبة للجسد مع الإفطار والسحور، وخلال الساعات التي تفصل بينهما، لذلك نستعرض مجموعة من الوجبات السريعة المثلجة، التي يمكن تناولها ما بين الإفطار والسحور، مما يساعد على ترطيب الجسم طوال اليوم.
البطّيخ:
Copyright © 2018 Jaber Media LTD. All rights reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2GE9E4L
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق