هل تعانين من أوجاع شديدة أسفل الظهر؟ ما هي الأسباب؟ وما هي أحسن طريقة لتخفيفها وعلاجها؟
وجدت دراسة جديدة أن أكثر الأسباب التي تؤدي إلي الشعور بآلام أسفل الظهر هي تشنج العضلات وتوتر الأربطة. إضافة إلى ممارسة الأنشطة اليومية كالجلوس أو الوقوف كثيراً، الإنحناء لفترات طويلة، وممارسة الجنس بأوضاع معينة، ورفع الأشياء الثقيلة التي تضغط على الأعصاب مسببة في بعض الأحيان إلى حدوث إنزلاق غضروفي.
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2ODZcyN
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق