البرتقال من الفواكه الشتوية الشهية والضرورية للريجيم، البرتقال منخفض في السكريات والدهون والسعرات الحرارية، لذلك يفضل استخدامه في الحميات الغذائية.
كما يساعد في الوقاية من الأمراض المرافقة للسمنة مثل أمراض القلب، وضغط الدم المرتفع، بسبب احتوائه على فيتامين ج والمركبات المضادة للأكسدة.
يخلص الجسم من السموم.
يحرق الدهون والكوليسترول الضار من الدم.
يخفف من الانتفاخ والغازات في الأمعاء.
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2njemwx
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق