الخميس، 27 ديسمبر 2018

شوربة العدس في الشتاء، 9 فوائد سحرية!

شوربة العدس تقدم عادة ساخنة، هي في الأصل نباتية، ولكن من الممكن أن تعمل بقطع من اللحم. ويستعمل فيها العدس الأخضر أو الأحمر. من المكونات الأخرى الممكنه بعض الخضروات مثل الجزر، البطاطس، الكرفس، البقدونس والبصل. وتشمل المنكهات المضافة المشهورة الثوم، الكمون، عصير الليمون، زيت الزيتون والخل.

قلل تناول العدس من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2B6D7SF
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق