يعتقد كثيرون أن لحمام الصباح والمساء التأثير نفسه على صحة الإنسان، لكن الخبراء أظهروا وجود اختلاف كبير، وتأثير مختلف على الدورة الدموية حسب وقت أخذ الحمام. كيف ذلك؟
حمام دافئ في المساء
وحسب تقرير على موقع إذاعة صوت ألمانيا "دويتشه فيله"، إذا كنت من محبي الاستحمام بالماء الدافئ لفترة طويلة فالمساء أفضل؛ لأن الماء الدافئ يريح العضلات، ويخفض من ضغط الدم قليلاً، ويجعل الأوعية الدموية تتسع. ونتيجة لذلك تشعر بالتعب وتنام بشكل أفضل، وخصوصًا بعد يوم عمل شاق ومرهق.
© Copyright Sabq Group. All rights reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2CEVmCc
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق