الاثنين، 31 ديسمبر 2018

احتفلي بليلة رأس السنة دون زيادة وزنكِ

مع استقبال العام الجديد بالفرحة يجب أن نلتزم بالتغذية السليمة لصحتنا وصحة أولادنا و السؤال الشائع كيف نتفادى العادات الخاطئة وما هي الوجبات الصحية للاحتفال برأس السنة دون زيادة بالوزن. 

لذلك وجهنا السؤال للدكتورة جي

يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً (shutterstock.com)
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2ApsDQ7
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق