البيض يحتوي على بروتينات عالية جداً يستفيد منها جسم الإنسان كمادّة غذائيّة مغذّية تساعد في بناء عضلات الجسم، ويعتبر البيض من المواد التي تدخل في تحضير الكثير من الأكلات والحلويّات الشّهية، ولكن يُفضّل البعض تناول البيض كوجبة أساسيّة على الفطور أو العشاء.
وفي هذا المقال سنقدّم وصفة شهية وسهلة وهي طريقة إعداد البيض بالجبنة؛ حيث يصنع الاثنان مع بعضهما مذاقاً لذيذاً لا يقاوم:
مقادير البيض بالجبن:- بيضتان. - ملعقتان من زيت الزيتون. - ثلاث شرائح من الجبنة ( أي نوع). - ملح حسب الرغبة.
© 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2F1NT1N
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق