كثيرًا نا تشكو الأمّ من أن طفلها الصائم يتناول طعاما قليلا للغاية على مائدة إفطار رمضان ولا يطلب الطعام خلال اليوم تماماً والأمر يتكرر في السحور، يُفضل أن يبدأ الطفل بالصيام المحدود ولمدة بسيطة لا تتجاوز ثلاث ساعات عند سن السابعة. تتم مراقبة ذلك بحيث يشعر الطفل بجدية الصيام والامتناع عن الشراب والطعام ثم زيادة الأمر تدريجياً حتى لا يشعر الطفل أنه مجبر على ذلك. حين بلوغ الطفل سن الحادية عشر يكون باستطاعته الصوم حتى آذان المغرب، في هذا المقال نقدم لكم أهم الأطعمة المفيدة لصحة الطفل في رمضان، وهي:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2s5ptey
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق