مضادات الأكسدة تساعد البشرة على التجدد والتخلص من السموم، وهي توجد في التوت الأزرق والشوكولاتة الداكنة والخرشوف، فيتامين A يعد مهماً لإنتاج خلايا الجلد بشكل صحي وحمايتها من العدوى.
Alarab Online. © 2017 All rights reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2rTEe33
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق