الأحد، 18 يونيو 2017

دليلك الكامل حول العناية الشخصية أثناء الدورة الشهرية

عند البلوغ تصبح الفتاة الغدد لديها أكثر نشاطاً، فيكثر تعرق الإبطين وتصبح الأعضاء التناسليَّة أكثر إفرازاً، وعندما يلامس هذا العرق البكتيريا الموجودة على الجلد يسبب رائحة مزعجة، ولإزالة العرق والبكتيريا ما عليك سوى الاستحمام بانتظام، خاصة بعد نشاط عضلي مجهد كالرياضة، ومن المفضل بعد الاستحمام وضع مستحضر مزيل لرائحة العرق وارتداء ملابس نظيفة، وفي الأيام الصيفية ينصح بالاستحمام يومياً.

غيري ثيابك الداخليَّة على الأقل مرتين في اليوم وهو أمر ضروري جداً
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2rGx5aP
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق