النظام الغذائي يعتبر جزءًا حيويًا من خطة العلاج عندما تكون مصابًا بداء السكري،مما لا شك فيه أنك تعرف ما تتناوله - شطيرة الديك الرومي وكوب الحليب الخالي من الدسم وعصا شوكولاتة الفودج بوب الخالية من السكر. ولكن هل انتبهت إلى تفاصيل ما تتناوله، مثل السعرات الحرارية، وإجمالي الكربوهيدرات والألياف والدهون والملح والسكر؟ قد تساعدك قراءة ملصقات الأغذية على اتخاذ أفضل الخيارات.
Copyright © Ro'ya TV. All rights reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2pQy7wT
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق