حصلت على جسد ممشوق إلا أنك تعانين من تساقط الشعر وتكسر الأظافر! فحميتك المتواصلة وغير المدروسة لم تعد تساعدك بالحفاظ على جمالك، لذا ثوري على حميتك القاسية، واتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً يضمن لك الحصول على أظافر قوية وطويلة وشعر لامع وقوي دون فقدانك لجسدك الممشوق، تعرفي معنا في هذا المقال على لائحة الأطعمة المفيدة لنمو الشعر والأظافر، وضميها إلى وجباتك القادمة لتحافظي على جمال شعرك وأظافرك والأهم من كل هذا صحة جسمك أيضاً.
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2017 http://ift.tt/1bmzjMGfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2p6mHrK
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق