قالت دراسة أميركية إن الأشخاص الذين يصومون يوماً بعد يوم لا يفقدون بالضرورة وزناً أكثر ممن يتبعون نظاماً غذائياً يقوم على تقليل السعرات الحرارية بطرق أخرى.
وقال الباحثون في دورية "غاما للطب الباطني" إن الأنظمة الغذائية التي تقوم على الصوم يوماً وتناول الطعام في اليوم التالي أصبحت تلقى إقبالاً متزايدا لأسباب مختلفة، من بينها أن بعض الناس يبذلون جهداً كبيراً في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة عن طريق الأنظمة التقليدية، ال
Copyright 2017 Alayam Newspaper. All Rights Reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2pKJHJ8
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق