عندما تفكر في خسارة الوزن تبدو قائمة الطعام قليلة ومختصرة وتقريبا خالية من أي طعام، ولكن في الحقيقة هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن أن توفر لك السعرات التي تحتاج لها بالإضافة الى المغذيات والألياف بالإضافة الى خسارة الوزن والدهون، تعال لنتعرف عليها.
القرنبيط
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2jI45Ks
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق