هل تشعر بالرغبة في تناول الارز، ولكن بطريقة صحية، لما لا تجرب سلطة الارز بالاعشاب والفيتا...
المكونات:
1 كوب ارز ابيض أو بني
2 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة ملح
¼ كوب زيت زيتون
عصير ليمونة
1 حص ثوم، مفروم
1 علبة فاصولياء بيضاء، مغسول ومصفى
2 ملعقة كبيرة اوريغانو
2 ملعقة كبيرة بقدونس
1 ملعقة كبيرة ثوم معمر، مقطع
4 اونسات من الفيتا
ملح وفلفل اسود
الطريقة:
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2kdHRx3
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق