الفترة الحالية تشهد البيوت حالة طوارئ بسبب الإمتحانات، وتبحث الأسر عن توفير الجو الأفضل لمذاكرة أولادهم وتركيزهم، وهناك أطعمة عديدة ستساعد على تركيز طفلك في مذاكرته، نذكرها نقلًا عن موقع " eatingwell".
1- جنين القمحأظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على جنين القمح، أن تناوله في وجبة الإفطار يساعد على التركيز أكثر من وجبة الإفطار التقليدية التي تحتوي الكاربوهيدرات أو عدم تناول وجبة الإفطار على الإطلاق. ويمكن تناوله مع وضع الحليب.
LINKonLINE © 2016from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2jErKJz
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق