اقترحت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يساعد على حياة طويلة وأكثر صحة.
سابقا، أجرت فرق بحثية من جامعة ويسكونسن-ماديسون والمعهد الوطني الأمريكي للشيخوخة (NIA) على وجبة محددة بالسعرات على عينة من القرود. وجاءت النتائج مختلفة بين الفريقين.
في عام 2009، خلص فريق الدراسة من جامعة ويسكونسن -ماديسون الى أن اتباع نظام غذائي محدد السعرات الحرارية أدى إلى فوائد كبيرة في البقاء على قيد الحياة وخفض خطر الاصابة بالسرطان وأمراض القلب ومقاومة الأنسولين.
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2iDLYpR
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق